Arto Tiihonen

kuva_arto-tiihonen--8laeesq8st_s1200x630_c550x321_l0x57_q80_noupscale

15 huhti: Blogi: Miksi mies käy ryhmäliikunnassa?

Koronan aiheuttama elämäntapamuutos saanee yhden vaikeimmista haasteistaan, kun yritetään saada miehiä ryhmäliikuntaan. Tässä blogissani yritän vastata kysymykseen ”Miksi mies käy ryhmäliikunnassa?” takaperoisesti eli mietin, miksi mies EI siellä käy. Samalla koetan osoittaa, etteivät ne meidän syymme kovin hyviä ole.

kuva_arto-tiihonen--8laeesq8st_s1200x630_c550x321_l0x57_q80_noupscale

14 huhti: Blogi: Rajakylä – liikkujan paratiisi

Vantaa on suurkaupunki, joka kasvaa kovaa vauhtia. Silti Vantaalta löytyy luontoa eli puistoja/puistikkoja, metsiä, soita, niittyjä, puroja, jokia, lampia ja järviä sekä peltoaukeita ja kallioisia harjuja hyvin lähellä asutustakin. Vantaalta löytyy myös Sipoonkorven kansallispuisto ja mainio Kuusijärven ulkoilualue vain muutamia mainitakseni.

kuva_arto-tiihonen--8laeesq8st_s1200x630_c550x321_l0x57_q80_noupscale

10 huhti: Blogi: Kokemusliikunnalla selviämme koronankin kanssa

Nyt meillä onkin oiva kasvun- ja näytönpaikka, kun liikunta- ja urheilumahdollisuudet ovat kaventuneet dramaattisesti. Meidän tulee kysyä, miksi liikumme ja meidän tulee oppia löytämään kysymykseen itsellemme, perheellemme ja tähän tilanteeseen sopivia vastauksia.” Näin kirjoittaa Vantaan liikuntapalveluiden asiantuntija, liikuntasosiologi Arto Tiihonen blogissaan Kokemusliikunnalla selviämme koronankin kanssa.

kuva_arto-tiihonen--8laeesq8st_s1200x630_c550x321_l0x57_q80_noupscale

09 huhti: Blogi: Mistä on kysymys KAEMissa?

Koronan aiheuttama elämäntapamuutos – jatkossa KAEM – on toisille isompi, toisille pienempi. Joku sopeutuu kotikaranteeniin kevyesti, jollekulle toiselle se on hirvittävän tuskan takana. Yksi keskeisimmistä asioista on yksinkertaisesti tämä: uudet kokemukset on osattava tehdä merkityksellisiksi, jotta kotikaranteenin tai liikkumisrajoitukset kestää.