Tervetuloa hyvinvointimentorointiin! Olet tehnyt oikean valinnan.
Edessäsi on mielenkiintoinen ja haastava polku kuljettavana, mutta muista, että olemme sinun tukenasi koko ohjelman ajan.
Mentoroinnissa käytetään mobiilisovellusta, jotta asiat tapahtuisivat mahdollisimman yksinkertaisesti.
Mentorointiin osallistuaksesi et tarvitse kuin puhelimen ja saat sovelluksen kautta säännöllisesti ohjeita ja kannustusta tavoitteidesi saavuttamiseksi.
Haluamme auttaa sinua henkilökohtaisesti ja lähtötilanteesi huomioiden.
Tämän vuoksi olemme järjestäneet sinulle henkilökohtaisen hyvinvointimentorin. Mentori on Vantaan kaupungin asiantuntija, joka auttaa ja tukee sinua elintapamuutoksessa. Voit olla häneen yhteydessä milloin tahansa.
Elintapamuutoksen kuuluu olla miellyttävää. Haluamme, että saavutat omat tavoitteesi ja autamme toteuttamaan ne mahdollisimman järkevästi.
Tällä sivustolla löydät ohjelmaa tukevia materiaaleja, joita voit käyttää milloin tahansa. Olemme koonneet sinulle esimerkiksi mielenkiintoisia podcasteja, blogeja ja dokumentteja tutustuttavaksi.
Tervetuloa mukaan
Tiedämme, että yhteydenpito ja sosiaalinen ympäristö tukevat tavoitteiden saavuttamista.
Sen lisäksi, että olet sovelluksen kautta mentorisi kanssa yhteydessä, voit osallistua suosittuihin vertaisryhmiin. Vertaisryhmä muodostaa tukijoukon, joka auttaa selättämään yhteiset haasteet.
